科普 | 为什么扁平足的人不能当兵？别让扁平足阻碍孩子的军人梦！
双足并拢不能完全下蹲，或勉强下蹲不稳者，可调整下蹲姿势(双足分开不超过肩宽)，调整姿势后能完全下蹲或轻度下蹲不全者，陆勤人员合格(臀肌挛缩综合征、跟腱短、下肢关节病变等病理性原因除外
第八条手指、足趾残缺或畸形足底弓完全消失的扁平足，重度皲裂症，不合格。
第九条恶性肿瘤，面颈部长径超过1cm的良性肿瘤、囊肿，其他部位长径超过3cm的良性肿瘤、囊肿，或虽未超出前述规定但影响功能和训练的，不合格。
第十条瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。
然而，很多人并不知道，一些怀揣着“军旅梦”的青少年却因自身足踝的问题被拒之门外！
什么是扁平足
扁平足指先天性或姿态导致足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走时足弓塌陷，出现疲劳或疼痛的一种足畸形。扁平足有遗传的倾向，但它不是一种遗传病。它可以先天的，也可以后天获得的。
弓是人类脚的重要结构，既可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体活动。由于没有脚底弓度的缓冲，扁平足的人走起路来要比正常人感觉的更累一些。
部队征兵为什么不要扁平足呢？
正常一个步态周期，扁平足比正常足要多了足弓塌陷和拉回足弓的时间，会消耗更多的能量。一小步不明显，路程长便能看出差异。一般成人的步态周期约为1—1.32 s，若每一步相差0.03秒，比如军人拉练一天30千米，四万步，就相差了1200秒，合计20min，自然会落后队伍很多，并且由于多余能量消耗，耐力也会大大下降，实际情况会落后更远。
扁平足有哪些症状
●足后、内侧疼痛
●容易疲惫
●疼痛关节肿胀
●步态异常
扁平足会引起哪些并发症
●腰背痛
●足部肿胀压痛
●阿基里斯肌腱炎
●足底筋膜炎
●骨性关节炎
扁平足怎么改善矫正？
穿戴足弓支撑鞋垫
足弓支撑鞋垫是一种针对足部问题设计的鞋垫，其主要作用是提供足弓支撑，以改善足部的不适症状。
如何定制足弓支撑鞋垫？
定制足弓支撑鞋垫通常需要以下步骤：
评估：专业医生或足科医生会对个人足部进行评估，包括足型、足长、足宽、足弓高度等方面。
量身定制：根据评估结果，鞋垫制作专业人员会根据个人的需求和足部特征量身定制鞋垫。
制作：鞋垫制作专业人员会使用特殊的材料和工艺制作鞋垫。
试穿：在鞋垫制作完成后，个人需要试穿鞋垫，以检查其贴合度和舒适度，并进行必要的调整。
定制足弓支撑鞋垫有哪些优点？
提供个性化的足弓支撑
适应个人独特的足部结构和问题。
提高足部的稳定性和舒适性，减少不适和疼痛。
改善足部功能，提高行走和运动的性能。
提供更好的足部保护
减少过度使用和受伤的风险。
